Ketahui 5 Tips Menjaga Kesehatan Tulang bagi Anda yang Sudah Lewat 30 Tahun Oktober 2021

Tips Menjaga Kesehatan Tulang bagi Anda yang Sudah Lewat 30 Tahun

Keleluasaan bergerak setelah mencapai usia paruh baya adalah sebuah berkah tersendiri. Karena salah satu penyakit paruh baya yang banyak menyerang adalah osteoporosis dan radang sendi. Untuk mendapatkan hal tersebut sebaiknya kesehatan tulang dijaga semenjak awal 30an. Mengapa demikian? Pasalnya,...