Tag Archives: Kesehatan Tulang

Keleluasaan bergerak setelah mencapai usia paruh baya adalah sebuah berkah tersendiri. Karena salah satu penyakit paruh baya yang banyak menyerang adalah osteoporosis dan radang sendi. Untuk mendapatkan hal tersebut sebaiknya kesehatan tulang dijaga semenjak awal 30an. Mengapa demikian? Pasalnya, mulai usia 30 kepadatan tulang mulai berkurang sedikit demi sedikit, walaupun …